怀孕了可以吃什么鱼好？

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怀孕了可以吃什么鱼好？

可以吃鲫鱼，黑鱼好，因为鲫鱼，黑鱼的蛋白质丰富，矿物质多，怀孕吃了能够生津止渴，还能促进身体发育，鱼有不饱和酸，怀孕吃了不会积食

怀孕适合养什么鱼？

答案就是，怀孕适合养一般金鱼，扁鱼，小黄花鱼，鲫鱼，鲤鱼，银鱼，还有非洲小鱼，都可以的

孕妇吃什么海鲜好？

只要孕妇对海鲜不过敏，那么在怀孕期间就可以适量的吃海鲜。比较适合孕妇吃的海鲜包括：各种深海鱼类是孕妇比较适合吃的一种海鲜，这些深海鱼中都含有丰富的亚麻酸、亚油酸、二十二碳六烯酸等营养素，这些营养素是宝宝脑细胞发育所必不可少的。在怀孕期间适量的吃深海鱼有助于宝宝的智力发育，并且也有助于宝宝视力的发育。虾类也是适合孕妇吃的一种海产品，虾除了可以提供优质蛋白质以外，其中含有丰富的钙和锌能够促进宝宝脑细胞的发育及骨骼的发育。

孕妇婴儿能吃什么鱼？

孕妇和婴儿最好选择一些体型比较小的海鱼进行食用，对孕妇和婴儿的健康比较好，比如说可以适当多吃一些小的黄花鱼，小带鱼，小平鱼等等。在购买这些鱼类困难的情况下，可以选择吃一些优质的鳟鱼，鲤鱼，鲫鱼，鲢鱼等淡水鱼也可以。建议孕妇和婴儿最好避免吃一些鲨鱼，剑鱼，方头鱼等，因为这些鱼类的体内含有一定的汞含量，会对孕妇和婴儿的身体健康造成影响。

孕妇吃黄骨鱼还是鲫鱼？

都可以，没特别的建议，而且孕妇多吃鱼对胎儿大脑生长发育有协助，但是也不能够多吃，避免出现不良的情况，除了鱼以外，还可以多吃许多含有蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜，这些食物都有利于胎儿生长发育，但是否者不要吃螃蟹，山楂，辣椒类食物，防止身体不适。