孕妇可以吃泥鳅吗，孕妇吃泥鳅的好处

　　泥鳅是一种田园美食，别看泥鳅长得恶心，做成后确实是美味佳肴，深受大家喜爱，但是泥鳅与其他水中鱼类不同，它常年生活在泥里，不见天日，阴性极强，所以在食用这种食物的时候一定要注意。当然孕妇[孕妇是‎怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。]也会被这种美食吸引，但又怕伤到胎儿，所以他们会问，孕妇能吃泥鳅吗？孕妇吃泥鳅的好处有哪些呢？下面火爆兽药饲料招商网[招商网是国内知名招商联展平台，集广告制作、网络媒体投放、整合营销于一体，以丰富的运营经验和成熟的盈利模式，为全国各大招商、连锁、加盟企业提供一站式网络宣传推广服务。]的小编为大家做出介绍。

　　孕妇可以吃泥鳅吗

　　这是个值得关注的问题，因为它关系到胎儿的健康成长，至于孕妇能不能吃泥鳅，那就要看看孕妇缺什么，泥鳅能补什么，会不会对孕妇或者是胎儿造成伤害，下面就是对这一问题的分析，一起来看一下。

　　孕妇吃泥鳅的好处：泥鳅有沙鳅、真鳅、黄鳅之分，在我国各地的淡水中都有分布。泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。] A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等，富含的磷、钙、对胎儿儿、孕妇很有补益功效。泥鳅味甘性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩，营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]很高，其滑涎有抗菌消炎的作用，可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。泥鳅的营养价值很高，孕妇吃了，能够补充孕期营养。

　　孕妇吃泥鳅需注意：孕妇吃泥鳅，一定要煮熟来吃，生吃可能会有寄生虫，炖的时候好放几片姜，可以去腥，且要适量，不能食用过量。孕妇有海鲜过敏史[过敏史，是对某些过敏原过敏的病史，能够为医生的诊断提供参考。]，食用则需更加注意。孕期饮食应多样化并均衡，才能有效补充准妈和胎宝所需的营养。

　　吃泥鳅的注意事项

　　泥鳅不宜与狗肉同食，狗血与泥鳅相克、阴虚火盛者忌食；螃蟹与泥鳅相克、功能正好相反，不宜同吃；毛蟹与泥鳅相克、同食会引起中毒。

　　有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的系统，影响胎儿的大脑发育。

　　孕妇可以吃泥鳅吗，孕妇吃泥鳅的好处，通过上面的介绍可以看出，吃泥鳅对孕妇是不会造成伤害的，甚至还会有很好的效果，所以孕妇是可以食用泥鳅的。但是任何事物都是有一定限度的，决不能过量食用泥鳅，以防出现其他出乎意料的症状。